Makanan Pemicu Asam Lambung Naik

By | 23rd April 2015

makanan pemicu asam lambung naikBanyaknya penyebab atau pemicu asam lambung tinggi itu biasanya di sebabkan oleh pola hidup kita atau pola makan yang tidak baik apa lagi banyak orang yang sering memakan makanan yang tidak terlalu baik sehingga dapat menyebabkan asam lambung naik oleh karena itu kita harus menghindari semua makanan pemicu asam lambung naik, seperti yang saya akan mengulas beberapa makanan penyebab asam labung naik yang bisa anda hindari seperti berikut ini.

  • Makanan Pedas

    Dgn makanan pedas semestinya makanan asam, pun lebih sering memicu terjadinya naiknya asam lambung tinggi. Apabila Anda merasa makanan sangat pedas memicu terjadinya rasa nyeri tersebut, sebaiknya untuk sementara hentikan mengonsumsi makanan pedas. Buat kemudian bukan berarti mesti menghentikan seluruh mengkonsumsi makanan pedas dengan cara keseluruhan, tetapi mesti mulai sejak mengurangi ‘level’ dari makanan pedas yang biasa dikonsumsi.Hindari lah makanan pedas ini.

  • Makanan berlemak

    Apabila anda menyukai makanan berlemak lebih baik anda hentikan atau di kurangi akan memicu terjadi naiknya asam lambung tinggi sebab makanan berlemak memperlambat pengosongan lambung, maka lambung dapat lebih terdistensi maka lebih meningkatkan barangkali terjadinya aliran balik dari asam lambung ke kerongkongan.

  • Minuman beralkohol

    Pada kaula muda apabila sering minuman beralkohol lebih sering memunculkan naiknya asam lambung tinggi, terutama jika diminum bersamaan dengan mengkonsumsi makanan dalam porsi besar. Alkohol mempunyai resiko yang sama seperti mint, ialah memicu terjadinya relaksasi otot yang menjaga makanan konsisten di lambung.Hindari lah.

  • Kafein

    Pagi hari anda bisa jadi sering minum kopi, soda, & teh merupakan sekian banyak sampel makanan yang mengandung kafein. Kafein lebih sering memicu terjadinya keadaan ini, oleh sebab itu lebih baik membatasi mengkonsumsi dari minuman yang mengandung kafein setiap harinya.

  • Coklat

    Coklat yaitu makanan kesukaan saya & mint & alkohol, coklat serta memicu relaksasi otot antara lambung tinggi & kerongkongan maka asam lambung tinggi bisa naik kembali ke kerongkongan.

  • Tomat

    Tomat dengan cara logika tidak memungkinkan menyebabkan asam lambung Namun tomat sebenarnya bersifat amat asam seperti buah anggur & jeruk, maka akan serta memicu terjadinya keadaan tersebut tetapi tomat reaksinya pelahan terhadap lambung.

  • Bawang

    Bawang adalah bumbu dapur yang ajaib & sebahagian akbar orang yang mengalami nyeri kepada ulu hati/lambung ditemukan mengalami keadaan tersebut sesudah konsumsi makanan dengan bawang. Tetapi seluruhnya itu bersifat individual hindari makanan ini.

Nah sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda serta jangan lupa simak lagi informasi terupdate  hanya di obat alami turunkan zat asam dalam lambung 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *