4 Makanan Untuk Penderita Asam Lambung

By | 6th April 2017

4 Makanan Untuk Penderita Asam Lambung -, Asam lambung merupakan salah satu gangguan penyakit yang membuat orang serba salah. Mau makan ini, salah. Mau makan itu, salah. Ya, saat memilih makanan, penderita asamlambung atau maag memang haruslah lebih waspada dari orang biasa karena kesalahan itu dapat menyebabkan asam lambung meningkat dan GERD (gastroesophageal reflux disease) kambuh.

Apabila ini terjadi pada anda, segera konsultasikan dengan dokter. Untuk mendapatkan bagi saya untuk makan, berhenti selama dua sampai tiga jam sebelum tidur dan hindari makanan berminyak dan pedas. Anda juga dapat makanan tertentu, seperti empat makanan berikut ini untuk mengurangi ketidaknyamanan selama tingkat kekambuhan. Hari ini pasar pengenalan empat-diet yang tepat bagi penderita maag-gejala dapat dikurangi.

Baca Juga : Cara Sederhana Mengatasi Asam Lambung Meningkat

  • Beras Merah

    Beras merah sulit untuk dicerna dan dapat memenuhi kebutuhan serat. Anda dapat memasak dengan dada ayam tanpa lemak atau salmon panggang. Hindari pencampuran dengan makanan yang digoreng, karena itu adalah sama asam lambung untuk membuatnya bangkit. Jika anda bosan dengan nasi, cobalah menggantinya dengan emmer, adalah jenis gandum berkacang bukan mie atau nasi.

  • Buncis

    Buncis adalah sumber magnesium, mineral yang bertanggung jawab untuk kontraksi saraf dan juga memiliki efek menenangkan. Jika anda tidak suka buncis, anda bisa mencoba asparagus dan seledri memiliki efek yang sama untuk pencernaan anda.

  • Pisang

    Selain itu, bahan-bahan yang mengandung Alkali, pisang bertindak sebagai antasida, tentu saja, untuk mencerna kulit perut untuk melindungi makanan, lapisan perut. Pisang juga dikenal dengan kandungan kalium tinggi, hal ini juga berfungsi sebagai mineral alkali dalam tubuh. Selanjutnya alternatif, melon, untuk menghindari yang mudah dicerna, gejala refluks asam.

  • Adas

    Adas dikenal sebagai tanaman dengan efek menenangkan. Anda dapat menggunakannya dalam bentuk teh adas digunakan untuk menenangkan tubuh dan sebagai anti-inflamasi. Koneksi, tenang dalam adas perut dan kaya serat, sehingga dapat menjadi efek pada sistem pencernaan.

REKOMENDASI PENGOBATAN !!
           “Bagi anda yang saat ini mengalami atau mengidap penyakit asam lambung atau maag, sudah di obati namun tak kunjung sembuh ? Segeralah obati dengan QnC Jelly Gamat yang merupakan produk herbal multi khasiat unggulan kami yang sudah terbukti bisa membantu mengobati proses penyembuhan penyakit asam lambung dan penyakit lainya baik kronis ataupun non kronis. Untuk INFO produk selengkapnya serta cara pemesananya silahkan anda langsung saja KLIK Link berikut ini => Obat asam lambung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *